همه چیز درباره مکمل تقویتی فیتو
سلامت موها و ناخن‌ها نشان‌دهنده وضعیت سلامت کل بدن ما است. برای رشد ناخن، رشد مو و ترمیم موها و ناخن‌ها، کراتین نقش مهمی بر عهده دارد.
کمبود کراتین، کمبود ویتامین و مواد معدنی تاثیر مستقیمی بر کیفیت مو و ناخن‌های ما دارد. برای داشتن موهایی پرپشت‌تر و ناخن‌هایی مستحکم‌تر مکمل فیتو انتخاب مناسبی است.
این مکمل شادابی را به موها شما و برای را به ناخن‌های شما می‌بخشد. همراه ما باشید اطلاعات بیشتری و دقیق‌تری درباره مکمل فیتو کسب کنید.
مکمل فیتو چیست؟
مکمل فیتو، قرص یا کپسولی است که از مواد گیاهی تشکیل شده است. این مکمل ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌های موردنیاز بدن را تامین می‌کند.
مصرف فیتو، برای سلامت و زیبایی موها و ناخن‌ها استفاده می‌شود و کراتین لازم را فراهم می‌کند. قرص یا کپسول فیتو به عنوان مکمل غذایی، برای سلامت و بهبود عمومی بدن استفاده می‌شود و خواص التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد عفونی‌کننده، ضد سرطان و مسکن است. فلاونوئیدها، تانن‌ها، ساپونین‌ها، ترپن‌ها، فیتواستروژن‌ها و آنتی اکسیدان از جمله ترکیبات موجود در مکمل فیتو هستند.
نحوه استفاده از مکمل فیتو
روزانه دو عدد قرص فیتو را همراه با یک لیوان آب مصرف کنید. بهتر است این قرص را در دو دوره ۴ ماهه مصرف کنید. می‌توانید بین دوره‌ها به اندازه یک فصل فاصله در نظر بگیرید. مثلا دوره اول مکمل فیتو فصل بهار و دوره دوم فصل پاییز باشد.
زمان مصرف این مکمل به نوع محصول و هدف شما از مصرف آن بستگی دارد. بهترین زمان مصرف مکمل فیتو صبح است اما می‌توانید فیتو را روزانه و همراه با وعده صبحانه یا ناهار میل کنید.
برخی از انواع این مکمل باید با معده خالی وقبل از وعده غذایی مصرف شوند. در حالی که برای برخی از انواع آن نباید معده شما خالی باشد و احساس گرسنگی داشته باشید.
مصرف مکمل فیتو برای جلوگیری از ریزش مو
دلیل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین بهتر است قبل از مصرف هرگونه قرص، به پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.
به یاد داشته باشید که مکمل‌ها تنها یکی از عوامل جلوگیری از ریزش مو هستند و باید به عوامل دیگر مانند داشتن رژیم غذایی اصولی و کاهش و کنترل استرس نیز توجه کرد. مکمل فیتو ، برای درمان ریزش موی زنان و مردان استفاده می‌شود.
از مهم‌ترین ترکیبات فیتو برای ترمیم و افزایش رشد مو عبارتند از:
- بیوتین: بیوتین از جمله ویتامین‌های گروه B است که به تقویت ریشه مو و کاهش ریزش غیر عادی مو کمک می‌کند.
- سیلیکون: از جمله مواد معدنی‌ای است که به استحکام مو و کاهش ریزش آن کمک می‌کند.
- روغن‌های گیاهی: برخی از روغن‌های گیاهی موجود رد مکمل فیتو، موها را نرم و مرطوب‌تر می‌کنند و ریزش آن را کاهش می‌دهند.
- آنتی‌اکسیدان‌ها: ویتامین‌های E و C موجود در مکمل فیتو از پوست سر در برابر آسیب‌های مختلف جلوگیری می‌کنند.
مصرف مکمل فیتو برای تقویت ناخن
یکی دیگر ازموارد مصرف فیتو، تقویت ناخن‌های شکننده است. بیوتین موجود در این مکمل، استحکام ناخن‌ها را تقویت می‌کند. مواد معدنی مانند سیلیکون، آهن و آنتی اکسیدان‌ها ویتامین‌های گروه B,C,E موجود در این مکمل ازپوسته‌شدن ناخن‌ها جلوگیری می‌کنند.
چگونه از اصالت مکمل فیتو مطمئن شویم؟
برای تشخیص اصل بودن مکمل فیتو توجه به موارد زیر الزامی است:
- کد روی جعبه و شیشه کاملا یکسان باشد.
- قرص فیتوی اصل بیضی شکل است و تمام قرص‌ها کاملا یک اندازه و یکسان هستند.
- قرص فیتوی اصل رنگ تیره‌ای دارد، اما رنگ قرص فیتوی تقلبی روشن است.
برای تهیه قرص فیتوی اصل به سایت هربال شاپ مراجعه کنید.
چه زمانی مکمل فیتو را مصرف نکنیم؟
اگرچه فیتو قرصی گیاهی است اما استفاده از آن به همه توصیه نمی‌شود. بیماران مبتلا به سل، ام‌اس، ایدز و بیماری‌های عفونی نباید از این مکمل استفاده کنند.
افرادی که قبلا از مکمل فیتو استفاده کرده و به آن حساسیت داشته‌اند باید قبل از مصرف مجدد با پزشک مشورت کنند. بیماران کبدی،دیابتی، قلبی، کلیوی و افرادی که مشکلات خونی دارند، نباید بدون دستور پزشک از این مکمل استفاده کنند.
مکمل فیتو در دوران بارداری باید طبق دستور پزشک مصرف شود؛ این قرص به دلیل اثرات ضد قارچی، ضد باکتریایی و هورمونی ممکن است برای جنین خطرناک باشد و مصرف آن از جانب پرشک ممنوع شود.
مادران در دوران شیردهی نیز نباید از مکمل فیتو استفاده کنند چرا که این قرص اثرات هورمونی منفی روی نوزادان دارد و توصیه نمی‌شود.
عوارض مکمل فیتو
مکمل‌های گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مختلف ممکن است در بدن افراد اختلالاتی ایجاد کند. برخی از عوارض این مکمل عبارتند از:
- تداخل با داروها: مکمل فیتو ممکن است با برخی از داروها سازگاری نداشته باشد. به عنوان مثال این مکمل بر فعالیت آنزیم‌های کبدی تاثیر مستقیم دارد و میزان تاثیر داروهای کبدی را کاهش می‌دهد.
- اختلالات گوارشی: تهوع، استفراغ یا تغییر در عملکرد روده‌ها از جمله اختلالات گوارشی ناشی از مصرف مکمل فیتو هستند.
- حساسیت: برخی از ترکیبات موجود در این مکمل ممکن است آسم، تورم صورت و خارش را به همراه داشته باشند.
سخن آخر
مکمل فیتو، یک مکمل غذایی با عصاره‌های گیاهی و عناصری مانند اسیدهای چرب و امگا۳، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این مکمل بیشتر برای تقویت و رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و تقویت سلامت پوست، مو و ناخن‌ها استفاده می‌شود.
ترکیبات موجود در این قرص مواد مغذی مورد نیاز موها را تامین و سطح هورمون‌ها را تنظیم می‌کنند، پروتئین‌های مو را تقویت می‌کنند و ایمنی مو و ناخن را افزایش می‌دهند و در نهایتباعث سلامت پوست، مو و ناخن و افزایش رشد آن‌ها می‌شود.
این مکمل گیاهی عوارض جدی‌ای ندارد، اما بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکملی با داروساز یا متخصص مشورت کنید. تنها موارد منع مصرف مکمل فیتو برای خانم‌های باردار و مادران شیرده است.
افرادی که بیماری‌های خاص مانند ایدز، بیماری‌های کبدی و ام‌اس دارند نیز بهتر است با مشورت پزشک از این قرص استفاده کنند. توجه داشته باشید که در برخی از مواقع ممکن است مکمل فیتو حساسیت یا تداخل با سایر داروها را به همراه داشته باشد.
برای تهیه قرص یا کپسول‌های فیتوی اصل به وب‌سایت هربال شاپ مراجعه کنید. در صورت وجود هرگونه ابهام یا سوال درباره مکمل فیتو، با کارشناسان هربال شاپ در تماس باشید.
بدون دیدگاه